מי אני

 

​ שלום, אני אפרת עידוד, נשואה ואמא לשלושה מתבגרים, פסיכולוגית חינוכית מומחית, מדריכה מוסמכת ומטפלת משפחתית וזוגית.

 

אני מאמינה שכולנו נושאים בתוכנו יכולת מולדת לריפוי ולצמיחה. כאשר אנו חווים ביטחון ותמיכה, אנו יכולים לגעת ברגשות עמוקים, לעבד חוויות רגשיות מורכבות ולבנות קשרים חיוביים עם עצמנו ועם סביבתנו.

 

במהלך 20 השנים האחרונות אני מלווה יחידים, זוגות ומשפחות בהתמודדות עם אתגרי החיים ובשיפור מערכות היחסים שלהם.

 

לצד עבודתי בקליניקה הפרטית, אני מלווה צוותי חינוך בתהליכים ארגוניים ומערכתיים, מנחה קבוצות והשתלמויות ומדריכה פרטנית וקבוצתית פסיכולוגים במסלול ההתמחות שלהם.

 

לצד זאת, אני שותפה בצוות המוביל של מכון 'דרכים', שם אני מנחה סדנאות לניהול כעסים לנפגעי פוסט-טראומה בחוות חוסן של משרד הבטחון. 

 

בנוסף, אני גאה להיות שותפה בפרויקט המרגש "ממשיכים בחיים"—יוזמה משותפת של מחלקת פצועים, נכים, שבויים ונעדרים של צה"ל, אגף השיקום, מכון 'דרכים', וארגון נכי צה"ל. במסגרת הפרויקט, אני מדריכה קבוצות של פצועי פוסט טראומה ותיקים המוכשרים לשמש כמנטורים לפצועים חדשים.

​

בכל תחומי עבודתי, אני מקפידה לבסס קשר אישי ומכיל, המותאם לצרכים הייחודיים של כל אחד ואחת. אני משלבת מגוון גישות טיפוליות מובילות, בהן EMDR, EFT ו-EADP, ופועלת מתוך שיתוף פעולה, פתיחות לרגשות ותחושת ביטחון. מטרתי היא לסייע לכל מי שאני מלווה לגלות מחדש את הכוחות הפנימיים שלהם, להתמודד עם פגיעות, וליצור שינוי משמעותי ועמוק בחייהם.